Topem 26.48 km Futás 2023-03-20-n 08:38-kor

Topem futás

2023.03.20 Hétfő, 08:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:13:30

Távolság

26.48 km Szint: 233 m

Tempó

07:18 p/km (8.21 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

134

Maximum

149

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 233 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:45	1	08:45	6.86	9	140	140	140
00:06:55	1	06:55	8.67	8	140	140	140
00:07:05	1	07:05	8.47	7	140	140	140
00:07:40	1	07:40	7.83	12	140	140	140
00:07:05	1	07:05	8.47	7	140	140	140
00:07:10	1	07:10	8.37	9	140	140	140
00:07:05	1	07:05	8.47	7	140	140	140
00:08:50	1	08:50	6.79	9	140	140	140
00:06:55	1	06:55	8.67	4	140	140	140
00:06:55	1	06:55	8.67	11	140	140	140
00:06:55	1	06:55	8.67	6	140	140	140
00:06:35	1	06:35	9.11	4	140	140	140
00:06:30	1	06:30	9.23	7	140	140	140
00:06:40	1	06:40	9.00	8	140	140	140
00:10:00	1	10:00	6.00	7	140	140	140
00:06:20	1	06:20	9.47	8	140	140	140
00:06:15	1	06:15	9.60	6	140	140	140
00:06:20	1	06:20	9.47	2	140	140	140
00:06:30	1	06:30	9.23	5	140	140	140
00:08:35	1	08:35	6.99	33	134	149	143
00:07:00	1	07:00	8.57	5	139	148	145
00:09:15	1	09:15	6.49	3	145	146	146
00:07:30	1	07:30	8.00	24	146	146	146
00:07:05	1	07:05	8.47	2	146	146	146
00:06:55	1	06:55	8.67	6	146	146	146
00:07:05	0.98	07:14	8.30	21	146	146	146
00:03:35	0.5	07:10	8.37	4	146	146	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.