sebani 36.1 km Futás 2023-03-19-n 12:23-kor

sebani futás

2023.03.19 Vasárnap, 12:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:41:03

Távolság

36.1 km Szint: 307 m

Tempó

07:47 p/km (7.71 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 307 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:02	1	07:02	8.53	13	99	147	136
00:07:27	1	07:27	8.05	7	124	155	144
00:06:58	1	06:58	8.61	7	145	151	148
00:07:22	1	07:22	8.14	4	127	152	147
00:06:54	1	06:54	8.70	5	148	155	152
00:09:01	1	09:01	6.65	10	109	159	137
00:06:45	1	06:45	8.89	8	146	155	151
00:07:24	1	07:24	8.11	6	126	157	147
00:08:22	1	08:22	7.17	9	108	156	137
00:07:23	1	07:23	8.13	27	147	159	154
00:07:28	1	07:28	8.04	23	155	164	159
00:07:59	1	07:59	7.52	20	135	166	154
00:07:43	1	07:43	7.78	14	116	163	148
00:07:30	1	07:30	8.00	5	123	161	148
00:08:27	1	08:27	7.10	10	99	155	132
00:07:11	1	07:11	8.35	7	128	153	144
00:07:15	1	07:15	8.28	6	114	157	145
00:10:42	1	10:42	5.61	10	114	161	140
00:07:27	1	07:27	8.05	5	133	164	153
00:07:15	1	07:15	8.28	4	127	158	149
00:08:00	1	08:00	7.50	6	117	158	142
00:08:47	1	08:47	6.83	7	111	155	140
00:07:21	1	07:21	8.16	7	112	160	142
00:08:10	1	08:10	7.35	8	113	162	142
00:07:59	1	07:59	7.52	5	112	156	140
00:09:40	1	09:40	6.21	8	92	157	133
00:08:01	1	08:01	7.48	6	114	159	137
00:06:42	1	06:42	8.96	6	141	157	152
00:07:19	1	07:19	8.20	8	136	161	154
00:08:40	1	08:40	6.92	11	113	160	137
00:07:57	1	07:57	7.55	5	113	157	144
00:08:12	1	08:12	7.32	5	111	157	137
00:07:41	1	07:41	7.81	6	122	158	147
00:06:53	1	06:53	8.72	6	151	161	156
00:08:30	1	08:30	7.06	6	113	159	144
00:06:56	1	06:56	8.65	6	119	167	154
00:00:40	0.1	06:40	9.00	0	154	159	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.