sebani 36.24 km Futás 2023-03-12-n 12:06-kor

sebani futás

2023.03.12 Vasárnap, 12:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:40:48

Távolság

36.24 km Szint: 321 m

Tempó

07:45 p/km (7.74 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 321 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:12	1	07:12	8.33	13	92	152	136
00:07:09	1	07:09	8.39	9	126	153	144
00:07:13	1	07:13	8.31	8	125	152	146
00:07:01	1	07:01	8.55	8	137	153	148
00:06:59	1	06:59	8.59	7	120	154	146
00:08:10	1	08:10	7.35	10	112	157	138
00:06:48	1	06:48	8.82	5	120	154	145
00:09:08	1	09:08	6.57	11	102	156	131
00:07:49	1	07:49	7.68	9	110	151	134
00:10:16	1	10:16	5.84	24	88	161	139
00:07:08	1	07:08	8.41	25	120	160	144
00:10:26	1	10:26	5.75	27	91	160	140
00:08:22	1	08:22	7.17	14	107	160	139
00:07:45	1	07:45	7.74	7	104	155	134
00:07:23	1	07:23	8.13	5	113	156	142
00:07:32	1	07:32	7.96	8	113	156	139
00:07:13	1	07:13	8.31	7	123	156	145
00:09:02	1	09:02	6.64	7	97	155	133
00:06:48	1	06:48	8.82	5	122	153	143
00:06:51	1	06:51	8.76	6	121	153	145
00:06:35	1	06:35	9.11	4	144	159	151
00:08:17	1	08:17	7.24	6	107	153	132
00:07:02	1	07:02	8.53	6	117	153	143
00:08:16	1	08:16	7.26	9	112	156	140
00:07:26	1	07:26	8.07	9	112	158	141
00:09:20	1	09:20	6.43	10	90	155	127
00:08:20	1	08:20	7.20	7	109	155	135
00:06:59	1	06:59	8.59	4	115	155	143
00:06:35	1	06:35	9.11	3	149	156	153
00:08:36	1	08:36	6.98	5	105	159	134
00:07:10	1	07:10	8.37	3	124	160	149
00:08:20	1	08:20	7.20	6	109	158	138
00:07:57	1	07:57	7.55	9	118	158	140
00:07:03	1	07:03	8.51	5	128	158	150
00:07:28	1	07:28	8.04	8	109	159	141
00:07:30	1	07:30	8.00	10	116	158	144
00:01:39	0.24	06:53	8.73	1	147	156	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.