Miki1958 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:09:43Távolság
20.01 km Szint: 571 mTempó
12:29 p/km (4.81 km/h)Pulzus
Átlag
88
Minimum
60
Maximum
112
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 571 m
Átlagos pulzus: 88 bpm
Átlagos lépésszám: 45
Átlagos teljesítmény: 114 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:12:46 | 1 | 12:46 | 4.70 | 78 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:40 | 1 | 13:40 | 4.39 | 96 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:27 | 1 | 12:27 | 4.82 | 42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:50 | 1 | 11:50 | 5.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:04 | 1 | 12:04 | 4.97 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:42 | 1 | 11:42 | 5.13 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:51 | 1 | 11:51 | 5.06 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:06 | 1 | 13:06 | 4.58 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:24 | 1 | 12:24 | 4.84 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:23 | 1 | 14:23 | 4.17 | 73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:37 | 1 | 13:37 | 4.41 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:34 | 1 | 12:34 | 4.77 | -50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:16 | 1 | 12:16 | 4.89 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:55 | 1 | 12:55 | 4.65 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:07 | 1 | 12:07 | 4.95 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:30 | 1 | 12:30 | 4.80 | -91 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:20 | 1 | 12:20 | 4.86 | -62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:49 | 1 | 11:49 | 5.08 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:51 | 1 | 11:51 | 5.06 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:27 | 1 | 11:27 | 5.24 | -29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:04 | 0.01 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
