DjBasso 22.35 km Futás 2023-03-19-n 07:11-kor

DjBasso futás

2023.03.19 Vasárnap, 07:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:19:52

Távolság

22.35 km Szint: 779 m

Tempó

06:15 p/km (9.59 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 779 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:32	1	05:32	10.84	27	84	154	143
00:05:28	1	05:28	10.98	15	128	166	148
00:05:17	1	05:17	11.36	2	126	149	133
00:05:45	1	05:45	10.43	12	129	161	151
00:05:16	1	05:16	11.39	10	149	159	154
00:05:54	1	05:54	10.17	17	135	165	155
00:05:32	1	05:32	10.84	16	150	158	155
00:05:59	1	05:59	10.03	18	137	162	153
00:06:44	1	06:44	8.91	20	130	164	155
00:05:18	1	05:18	11.32	20	161	169	165
00:05:33	1	05:33	10.81	14	152	164	159
00:05:38	1	05:38	10.65	27	153	166	161
00:05:26	1	05:26	11.04	43	155	178	168
00:05:05	1	05:05	11.80	39	172	190	179
00:06:02	1	06:02	9.94	39	120	178	146
00:06:01	1	06:01	9.97	32	156	168	162
00:06:51	1	06:51	8.76	46	130	173	163
00:05:45	1	05:45	10.43	54	161	177	170
00:07:00	1	07:00	8.57	64	127	173	163
00:06:34	1	06:34	9.14	76	145	173	164
00:13:37	1	13:37	4.41	128	123	168	144
00:07:09	0.96	07:27	8.06	47	127	166	152
00:02:26	0.39	06:14	9.62	12	157	162	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.