ildi74 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:09:47Távolság
23.19 km Szint: 88 mTempó
08:11 p/km (7.33 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
82
Maximum
173
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 88 m
Átlagos pulzus: 153 bpm
Átlagos lépésszám: 74
Átlagos teljesítmény: 235 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:25 | 1 | 07:25 | 8.09 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:10 | 1 | 07:10 | 8.37 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:17 | 1 | 07:17 | 8.24 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:49 | 1 | 08:49 | 6.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:19 | 1 | 07:19 | 8.20 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:13 | 1 | 07:13 | 8.31 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:38 | 1 | 07:38 | 7.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:19 | 1 | 07:19 | 8.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:48 | 1 | 08:48 | 6.82 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:44 | 1 | 08:44 | 6.87 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:21 | 1 | 07:21 | 8.16 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:55 | 1 | 08:55 | 6.73 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:13 | 1 | 08:13 | 7.30 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:32 | 1 | 07:32 | 7.96 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:36 | 1 | 08:36 | 6.98 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:42 | 1 | 07:42 | 7.79 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:08 | 1 | 08:08 | 7.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:41 | 1 | 08:41 | 6.91 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:55 | 1 | 08:55 | 6.73 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:26 | 1 | 09:26 | 6.36 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:07 | 1 | 09:07 | 6.58 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:02 | 1 | 09:02 | 6.64 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:58 | 1 | 08:58 | 6.69 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:29 | 0.19 | 07:48 | 7.69 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
