stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:01Távolság
11.22 km Szint: 78 mTempó
06:09 p/km (9.75 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
104
Maximum
202
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 78 m
Átlagos pulzus: 154 bpm
Átlagos lépésszám: 72
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:12 | 1.02 | 05:06 | 11.77 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 0.98 | 05:01 | 11.96 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1.01 | 04:50 | 12.41 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:19 | 1 | 04:19 | 13.90 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:06 | 0.99 | 04:08 | 14.49 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:10 | 0.99 | 09:16 | 6.48 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:36 | 1.01 | 06:32 | 9.18 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:17 | 0.99 | 08:22 | 7.17 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:11 | 1 | 10:11 | 5.89 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:12 | 0.23 | 05:13 | 11.50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
