tapirka1014 bringázás

Evening Ride2023.03.16 Csütörtök, 19:07:28

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:49:40

Távolság

19.6 km Szint: 211 m

Tempó

11:43 p/km (5.12 km/h)

Pulzus

Átlag
117
Minimum
63
Maximum
157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 211 m

Átlagos pulzus: 117 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:55 1.01 02:53 20.78 2 0 0 0 0
00:02:43 1 02:43 22.09 -1 0 0 0 0
00:02:40 1 02:40 22.50 0 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 -2 0 0 0 0
00:02:40 1 02:40 22.50 0 0 0 0 0
00:02:42 1.01 02:40 22.44 0 0 0 0 0
00:02:33 0.99 02:35 23.29 1 0 0 0 0
00:02:57 1.05 02:49 21.36 -2 0 0 0 0
00:03:34 0.95 03:45 15.98 3 0 0 0 0
02:53:29 1 02:53:29 0.35 -9 0 0 0 0
00:02:20 1.01 02:19 25.97 1 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 0 0 0 0 0
00:02:14 1.01 02:13 27.13 0 0 0 0 0
00:04:10 0.98 04:15 14.11 0 0 0 0 0
00:02:48 1 02:48 21.43 0 0 0 0 0
00:03:12 1.01 03:10 18.94 9 0 0 0 0
00:03:51 0.99 03:53 15.43 52 0 0 0 0
00:04:06 1 04:06 14.63 52 0 0 0 0
00:03:49 1.01 03:47 15.88 40 0 0 0 0
00:02:06 0.58 03:37 16.57 -4 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!