agiszonja futás

Lunch Run2023.03.15 Szerda, 11:45:50

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:33:06

Távolság

18.78 km Szint: 81 m

Tempó

04:57 p/km (12.10 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
84
Maximum
179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 81 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:13 1 05:13 11.50 4 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 -15 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 -2 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 -8 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 0 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 1 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 3 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 0 0 0 0
00:03:55 1 03:55 15.32 0 0 0 0
00:04:01 1 04:01 14.94 0 0 0 0
00:03:54 1 03:54 15.38 0 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 0 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 4 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 2 0 0 0
00:09:12 1 09:12 6.52 3 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 10 0 0 0
00:04:04 1 04:04 14.75 -1 0 0 0
00:03:52 1 03:52 15.52 0 0 0 0
00:03:43 0.78 04:46 12.59 -3 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!