Edzésleírás
Sunshine Kupa Nyíregyháza a rövidtávon indultam elég is volt nagyon meleg volt nagy tempóval kezdtünk az elején bírtam menni, de a végére elfáradtam nem az erőségem a kritérium verseny van még hova fejlődni, de amúgy jól éreztem magam
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:18:19 | 10 | 01:50 | 32.76 | 0 | 0 | 0 | 195 | 188 |