Edzésleírás
bemelegítés 48:58 9.61 km
maratoni tempóban 1:12:18 16.02 km
levezetés 18:49 3.50 km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:20:05 | 29.13 | 04:49 | 12.48 | 0 | 0 | 0 | 165 |