Edzésleírás
Az Árpád híd budai hídfőjétől kifutottnk Szentendréig. A km csak kb. érték.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:02:00 | 18 | 06:47 | 8.85 | 0 | 0 | 166 | 144 |