mjoci futás

2010.08.14 Szombat, 10:05:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:37:40

Távolság

45.5 km Szint: 200 m

Tempó

06:06 p/km (9.83 km/h)

Edzésleírás

Sárvár-Kőszeg Vármaraton.
Azok a kujjjva törökök mindent bevetettek a Banditák ellen. Sokáig nagyon jól a terveknek megfelelöen haladtam, de aztán sürün be kellett mennem az út széli kukoricásokba. Ilyen állapotban, eléhezve meg nem lehet szaggatni.:(( A célba Blue Banditával együtt mentem be.
Részletek majd blogban.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:37:40 45.5 06:06 9.83 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

33 hozzászólás

pecsenye képe

pecsenye 5206 napja

így is abban voltál.. de mi a sz@rt ettél előtte?:)

atom képe

atom 5211 napja

Gratulálok, Kukorica Joci! (Szerintem meg Iluskát kerested a sűrűben :P!) No de tréfa ide, elismerés oda, hogy ilyen körülmények között is ilyen szépen megcsináltad!

mjoci képe

mjoci 5212 napja

Akkor nagy sz@rban lettem volna.:))

yoyo képe

yoyo 5212 napja

Na jól van most már tudom,mit csináltál,és ha monnyuk nincs arra kukoricás ?

Vazze ez a vármaraton minden évben kifog rajtatok ,nem kéne már egyszer normálisan megfutni ? :))

Bár akkor nem lenne buli ,és nem csámcsognátok évekig ,hogy kinek milyen turbánja van :)

szabin vagyoooook bibibi

mjoci képe

mjoci 5212 napja

:))

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5212 napja

Hajrá Joci! Jó voltál!

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5212 napja

-Miért lett Kukorica Jocinak csak 45 kilije?

-Mert 46-nál lemorzsolódott!

 

kola képe

kola 5213 napja

Gratulálok, kemény lehetett, persze nem a kukoricásban!!!!!:)
Igy kiürült , eléhezett szervezettel teljesíteni le a kalappal!!!!!
Az eléhezést ismerem bringáról, a nekem hosszabb távokról. de már odafigyelek.

lbtibsz képe

lbtibsz 5213 napja

Az egy csillagon nem kell aggódni, majd a a szellemi sportnál javít!

(Különben meg azt is jelentheti, hogy Hozzád képes egy csillag.  A "B" variáció pedig az, hogy pontozásos sportágként 5-ről indított, s kukoricába menetelenként - pályaelhagyásért - levont egyet-egyet, ami valljuk be, jogosnak tűnik!)

mjoci képe

mjoci 5213 napja

Majd kaptok a turbánotokra.:))

Blue képe

Blue 5213 napja

A megfejtés:Kukorica Joci! :)

Gratula Joci,ez megint egy olyan verseny volt amiről jó sokat beszélünk még.

plekoklári képe

plekoklári 5213 napja

Mi-mi-mi-mi-mi-mi-mi mi-mi-mi-mi-mi-mi-mi mi rotyog a zöld leveles kukoricásban?????

 

 

dildi képe

dildi 5213 napja

Szóval azért futottál ilyen lassan, mert ott volt a Kukor Ica?? Hogy Te mindenhol csak a nőket keresed?!!! Gratula TETETE Bandita!!

mjoci képe

mjoci 5213 napja

Köszi.:))
Biztosan a titkos hódolom.:))

toncsofia képe

toncsofia 5213 napja

kiezazegycsillagos? azanyjacsillagát....

ezell képe

ezell 5213 napja

Szép volt!

lajhára képe

lajhára 5213 napja

GRATULÁLOK!!!!!!!!!!!!!

Lassan lehet, h le kellene állnod a futás előtti lekváros hal-reggelikkel?! ;)

mjoci képe

mjoci 5214 napja

Igen van plecsni, egy kb. 7-8 centi átméröjü az egyik oldalán a verseny logójával a másik oldalt egy középkori pecséthez tudnám hasonlitani. Kerámiából készült.
És ünnepélyes keretek között a város főterén adják át.

RunKa képe

RunKa 5214 napja

Látom a bumburnyák nálad is járt az egy csillagával, de legalább adott :-))

RunKa képe

RunKa 5214 napja

Itt adnak plecsnit ? :D Nem túl éles a kukorica levele, he ?

Pacsi !

toncsofia képe

toncsofia 5214 napja

....akkor az idén én sem eszem már több popcorn-t, Joci... de még így is bevetted Köszeg várát! GRATULA!!!!

straycat képe

straycat 5214 napja

Várom a beszámolódat, ha már kötelező olvasmány lettél:) Azért gratula a futáshoz!

mjoci képe

mjoci 5214 napja

Értem én a tréfát csak nem szeretem.:)))))

feketearpi képe

feketearpi 5214 napja

Egyek kukoricát az idén vagy ne? Gratulálok a túléléshez!

RemAti képe

RemAti 5214 napja

Gratulálok! A hősies teljesítményedhez

ripetti képe

ripetti 5214 napja

Tehát mégiscsak rólad írták: "A vadász ül gugol, hosszú méla lesben"

Szép teljesítmény. Gratulálok!

Noncsa képe

Noncsa 5214 napja

Háá ezért tekerek Esztergomba, hogy közbe meg máshol fussál:P
Gratula!!

Sipi képe

Sipi 5214 napja

Mit ettél-ittál előtte ? 
Gratulálok !  

pátyalso képe

pátyalso 5214 napja

Gratulálok!

mjoci képe

mjoci 5214 napja

De nagyon szépen megfogalmaztam.:))))

Kicsi képe

Kicsi 5214 napja

Mondtam, hogy ne részletezd!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :)))))))))))))))

mjoci képe

mjoci 5214 napja

Gugolás közben gazdagitottam a talaj tápanyag összetételét.:))

Kicsi képe

Kicsi 5214 napja

És mit csináltál a kukoricásba???? .... tudod, mit? Inkább ne részletezd! :)))
Gratula a kitartáshoz!

Felszerelések