Palesz bringázás

Zwift - Ham Sandwich in France2023.03.12 Vasárnap, 12:24:02

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:22

Távolság

35.38 km Szint: 156 m

Tempó

01:46 p/km (34.04 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
80
Maximum
168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 156 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos pedálfordulat: 90

Átlagos teljesítmény: 190 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:22 1.01 02:21 25.61 0 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 0 0 0
00:01:54 0.99 01:55 31.26 0 0 0 0 0
00:01:52 1.01 01:51 32.46 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 1 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -1 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 1 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -1 0 0 0 0
00:01:37 1.01 01:36 37.48 0 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 20 0 0 0 0
00:01:24 0.99 01:25 42.43 -20 0 0 0 0
00:01:46 1.01 01:45 34.30 0 0 0 0 0
00:01:35 0.99 01:36 37.52 0 0 0 0 0
00:01:42 1.01 01:41 35.65 0 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 4 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:01:42 1.01 01:41 35.65 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 2 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 3 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -11 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 0 0 0
00:01:43 1.01 01:42 35.30 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 1 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:46 1.01 01:45 34.30 0 0 0 0 0
00:01:08 0.35 03:14 18.53 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!