Nonoka túra

Vértes2023.03.12 Vasárnap, 08:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:35:12

Távolság

26 km Szint: 383 m

Tempó

10:35 p/km (5.67 km/h)

Szintemelkedés 383 m

Átlagos lépésszám: 57

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:11:12 1 11:12 5.36 3 0 0 0
00:09:37 1 09:37 6.24 14 0 0 0
00:09:28 1 09:28 6.34 1 0 0 0
00:09:58 1 09:58 6.02 12 0 0 0
00:08:11 1 08:11 7.33 20 0 0 0
00:07:34 1 07:34 7.93 18 0 0 0
00:07:18 1 07:18 8.22 18 0 0 0
00:07:19 1 07:19 8.20 18 0 0 0
00:07:53 1 07:53 7.61 28 0 0 0
00:17:17 1 17:17 3.47 1 0 0 0
00:10:53 1 10:53 5.51 48 0 0 0
00:09:24 1 09:24 6.38 34 0 0 0
00:07:32 1 07:32 7.96 -71 0 0 0
00:14:55 1 14:55 4.02 -10 0 0 0
00:21:09 1 21:09 2.84 36 0 0 0
00:09:00 1 09:00 6.67 -63 0 0 0
00:07:37 1 07:37 7.88 -24 0 0 0
00:06:39 1 06:39 9.02 -34 0 0 0
00:07:42 1 07:42 7.79 -16 0 0 0
00:09:15 1 09:15 6.49 -21 0 0 0
00:12:59 1 12:59 4.62 12 0 0 0
00:16:33 1 16:33 3.63 -16 0 0 0
00:12:08 1 12:08 4.95 -7 0 0 0
00:10:44 1 10:44 5.59 6 0 0 0
00:11:38 1 11:38 5.16 -8 0 0 0
00:11:14 1 11:14 5.34 0 0 0 0
00:00:03 0 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!