Tündüs futás

Morning Trail Run2023.03.12 Vasárnap, 10:10:19

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:06

Távolság

7.74 km Szint: 57 m

Tempó

05:50 p/km (10.30 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
73
Maximum
180

Edzésleírás

Floyddod randi utáni canicross. Jó hosszú rész futhatatlan mert a trakis elfelejtette felvenni az ekét. Azért Imi bringás órája szrrint mentünk űridőt is.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 57 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:24 1 06:24 9.38 -3 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 2 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 5 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 -9 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 -13 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 1 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 1 0 0 0
00:04:29 0.74 06:04 9.90 16 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!