lroland futás

Morning Run2023.03.11 Szombat, 09:52:24

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:12

Távolság

10.04 km Szint: 94 m

Tempó

04:54 p/km (12.24 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
70
Maximum
165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 94 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Átlagos teljesítmény: 230 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:07 1 05:07 11.73 2 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 0 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 0 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -2 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 5 0 0 0
00:04:35 1 04:35 13.09 -1 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 3 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 -5 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 3 0 0 0
00:04:32 1 04:32 13.24 -4 0 0 0
00:00:09 0.04 03:45 16.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!