kincsoo bringázás

2010.08.14 Szombat, 15:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:10:00

Távolság

70 km

Tempó

01:51 p/km (32.31 km/h)

Edzésleírás

Nagyatád extremman. Sajnos a bringás csapattrásam feladta igy 30 perc után el is indultam.Meghaltam. Egyáltalán nem is kellett volna bringáznom, de edzésnek jó.  Sok volt az úszás után legalább csináltam fél triatlont.CspatomMONTY 2 POLYTHLON ,  Radó Tamás helyett én voltam az úszó! Nem értem miert nem javitották ki! azthiszik h triplakávés vagyok-

32 MONTY 2 POLYTHLON (5020) BUDAPEST 12:11:48
  Úszó: RADÓ TAMÁS 1:13:28  
  Kerékpározó: PRINCZINGER PÉTER 6:52:06  
  Futó: HORVÁTH ÁKOS 4:06:14

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:10:00 70 01:51 32.31 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

kincsoo képe

kincsoo 5051 napja

Köszönöm! Nóri neked is gratulálok! nagyon jól mentél!!

csattogoboka képe

csattogoboka 5053 napja

Gratulálok Kincső-nagyon jól mentél. És tényleg megmentetted a csapatot, ezt köszönjük!

Pierre képe

Pierre 5054 napja

Gratula! Megmentetted a csapatot! :) Nem sajnáltad, hogy a futásból már kimaradtál? :))

kincsoo képe

kincsoo 5054 napja

köszönöm

necromedve képe

necromedve 5055 napja

Elismerésem ehhez is, kutya meleg volt, már a napon állni is, nemhogy tekerni...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!