kincsoo 3.8 km Úszás 2010-08-14-n 07:20-kor

kincsoo Úszás

2010.08.14 Szombat, 07:20:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:13:00

Távolság

3.8 km

Tempó

19:13 p/km (3.12 km/h)

Edzésleírás

NAGYATÁD, csapatom: MONTY 2 POLYTHLON radó tamás helyett voltam.

Nagyon nagy köd volt, eltévedtünk az úszás közben, amúggy jól úsztam a boly elején jöttem ki. időmből -5perc lemet az eltévedés miatt mert a második köröm kb enynivel jobb volt.

Elvileg csak úsztam volna mert csaapttársam Péter bringázott, de ő fel adta, és én tekertem helyette kb 4 mérettel nagyobb bringás cipőben... ő bringájával, nagyon elfáradtam..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:00	3.8	17:06	3.51	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Cyco 5049 napja

Gratulálok, a nehézségek ellenére (melyeket azért csak sikerült megoldani) szépen mentél. Hát igen, akinek van triatlonos múltja...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.