István65 futás

Morning Run2023.03.10 Péntek, 07:41:55

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:45

Távolság

12.33 km Szint: 62 m

Tempó

05:39 p/km (10.61 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
92
Maximum
183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 62 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 93

Átlagos teljesítmény: 228 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:47 1 05:47 10.37 -4 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 -6 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 -2 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 -1 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 -2 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 1 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 0 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 0 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 1 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 3 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 6 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 7 0 0 0
00:01:39 0.33 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!