Edzésleírás
1-10 120bpm
10-20 130bpm
2X2km sprint
1. 3:26 34.8km/h átl 158 - max 166
2. 3:25 35.3km/h átl 164 - max 172
levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:28 | 30 | 02:09 | 27.92 | 55 | 0 | 0 | 172 | 132 |