Mira futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:46:18Távolság
10.5 km Szint: 15 mTempó
04:25 p/km (13.61 km/h)Edzésleírás
Pusztaszabolcs, 4 Évszak Maraton 3. forduló.
Ha télen Zsolt barátom nem beszél rá, akkor nem ismertem meg volna ilyen sok kedves embert. Nagyon meleg volt, s mi éppen, hogy időben odaértünk. (Mj.: az autóban öltöztem át:-))
Azt hiszem, PB lett, szóval megvan az 1. hely, aminek nagyon, de nagyon örültem. Most már csak az őszi forduló van hátra, ha Istenke is úgy akarja, újra ott leszek.
Köszönöm Mindenkinek a biztatást, nagyon sok erőt adott nekem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:46:18 | 10.5 | 04:25 | 13.61 | 15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
cica66 5065 napja
Nagyon nagy gratula a helyezésért is...a tempó pedig magáért beszél..:)
mjoci 5066 napja
Gratulálok.
totya 5066 napja
Gratulálok!Elnézve a tavalyi eredményeket(tavaszi)jól látható a fejlődés.Csak így tovább!
bintamas 5066 napja
Nagyon jól mentél, így annyi lett a kellemes gyaloglásomnak a végén. :) Ott a helyed november 6-án is, díjesőt és közös gulyásozást ígértek.
Gratulálok!!!
pátyalso 5066 napja
Komplikációk az elején,nagy győzelem a végén!:) Gratulálok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ezell 5065 napja
Gratulálok!