atis.hu futás

2010.08.14 Szombat, 11:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:29

Távolság

14 km Szint: 60 m

Tempó

04:36 p/km (13.03 km/h)

Edzésleírás

Su-Sp, Munkából hazafelé kocogás!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:29 14 04:36 13.03 60 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

nekem83 képe

nekem83 5029 napja

Szia! Köszönöm szépen! Hallom te meg már a 3:30-as tempót nyomod! Gratulálok! Kriszta

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!