polonkaieva futás

Evening Run2023.03.05 Vasárnap, 19:57:12

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:38

Távolság

10.25 km Szint: 57 m

Tempó

05:26 p/km (11.05 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
83
Maximum
175

Szintemelkedés 57 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:50 1 04:50 12.41 -13 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 -6 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 0 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 0 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 -5 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 0 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 0 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 0 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 0 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 11 0 0 0
00:01:34 0.25 06:16 9.57 17 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!