sebani 44.09 km Futás 2023-03-05-n 09:00-kor

sebani futás

2023.03.05 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

06:00:01

Távolság

44.09 km Szint: 459 m

Tempó

08:10 p/km (7.35 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 459 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:28	1	07:28	8.04	9	87	143	126
00:07:16	1	07:16	8.26	13	140	150	143
00:08:24	1	08:24	7.14	9	103	151	131
00:07:18	1	07:18	8.22	12	136	148	142
00:07:51	1	07:51	7.64	12	116	150	138
00:07:59	1	07:59	7.52	14	120	146	134
00:07:58	1	07:58	7.53	13	119	155	138
00:07:57	1	07:57	7.55	11	123	150	137
00:07:40	1	07:40	7.83	10	121	148	138
00:07:37	1	07:37	7.88	13	124	147	140
00:07:42	1	07:42	7.79	11	122	150	140
00:07:38	1	07:38	7.86	12	125	151	141
00:07:37	1	07:37	7.88	10	120	151	140
00:11:01	1	11:01	5.45	11	98	148	134
00:07:29	1	07:29	8.02	14	119	153	139
00:08:30	1	08:30	7.06	12	116	150	134
00:08:00	1	08:00	7.50	10	112	154	137
00:07:23	1	07:23	8.13	8	121	152	144
00:08:00	1	08:00	7.50	9	124	157	142
00:07:36	1	07:36	7.89	8	127	153	143
00:07:32	1	07:32	7.96	9	120	152	140
00:07:29	1	07:29	8.02	10	121	152	141
00:07:41	1	07:41	7.81	12	116	150	139
00:08:38	1	08:38	6.95	10	116	153	136
00:09:54	1	09:54	6.06	11	108	160	139
00:08:34	1	08:34	7.00	12	121	155	139
00:08:47	1	08:47	6.83	9	111	153	137
00:08:20	1	08:20	7.20	9	121	152	140
00:07:52	1	07:52	7.63	6	124	158	142
00:09:26	1	09:26	6.36	11	108	153	131
00:11:28	1	11:28	5.23	10	87	154	127
00:07:26	1	07:26	8.07	9	127	153	139
00:08:31	1	08:31	7.05	8	116	150	135
00:09:03	1	09:03	6.63	12	118	151	135
00:08:40	1	08:40	6.92	11	122	152	136
00:07:50	1	07:50	7.66	11	122	152	139
00:08:23	1	08:23	7.16	9	126	155	142
00:07:57	1	07:57	7.55	11	122	154	142
00:08:13	1	08:13	7.30	9	116	155	142
00:08:40	1	08:40	6.92	10	126	155	142
00:08:18	1	08:18	7.23	11	131	157	145
00:07:48	1	07:48	7.69	8	120	157	144
00:07:43	1	07:43	7.78	13	128	157	147
00:06:48	1	06:48	8.82	8	149	167	160
00:00:36	0.09	06:40	9.00	1	166	171	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.