sebani 30.97 km Futás 2023-02-26-n 09:02-kor

sebani futás

2023.02.26 Vasárnap, 09:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:36:04

Távolság

30.97 km Szint: 296 m

Tempó

06:59 p/km (8.60 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 296 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:03	1	07:03	8.51	16	80	155	136
00:06:30	1	06:30	9.23	6	134	152	144
00:06:51	1	06:51	8.76	11	144	156	149
00:06:28	1	06:28	9.28	2	139	152	145
00:06:50	1	06:50	8.78	7	146	154	150
00:08:03	1	08:03	7.45	16	103	158	139
00:06:35	1	06:35	9.11	7	141	159	151
00:06:55	1	06:55	8.67	13	142	155	149
00:06:17	1	06:17	9.55	2	136	154	147
00:06:39	1	06:39	9.02	8	144	156	150
00:07:56	1	07:56	7.56	14	117	165	144
00:06:31	1	06:31	9.21	9	141	163	152
00:06:55	1	06:55	8.67	14	147	160	152
00:06:12	1	06:12	9.68	3	142	159	150
00:06:29	1	06:29	9.25	9	147	158	151
00:07:40	1	07:40	7.83	8	116	153	140
00:06:34	1	06:34	9.14	13	138	158	148
00:06:40	1	06:40	9.00	7	145	153	148
00:08:30	1	08:30	7.06	18	98	153	134
00:06:39	1	06:39	9.02	9	143	154	148
00:09:47	1	09:47	6.13	8	100	149	130
00:06:39	1	06:39	9.02	15	147	161	156
00:06:48	1	06:48	8.82	8	140	162	152
00:06:52	1	06:52	8.74	10	144	158	150
00:06:28	1	06:28	9.28	6	138	163	151
00:08:23	1	08:23	7.16	10	112	155	142
00:06:44	1	06:44	8.91	14	138	159	154
00:06:21	1	06:21	9.45	7	148	157	152
00:07:01	1	07:01	8.55	11	142	159	151
00:06:28	1	06:28	9.28	6	143	160	149
00:06:16	0.97	06:28	9.29	8	151	156	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.