Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:00Távolság
11 kmTempó
05:55 p/km (10.15 km/h)Edzésleírás
Futunk, hogy segíthessünk Pecsenyével és a többiekkel Érd és a Csmpona között.
Viccesen indult a dolog: Százhalombattáról késett a vonat, így mire Érdre értünk, már elhaladt a társaság, így rohantunk Pecsenyéék után (szerencsére a köv. pihenőnél utolértük őket). Hatalmas élmény volt együtt futni velük.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:00 | 11.7 | 05:33 | 10.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pleko 5214 napja
Örültem én is a személyes találkozásnak....Csak igy tovább lelkesen...Sérülésmentes, további jó futásokat kívánok neked!