bendebotond bringázás

Zwift - Serpentine 8 in Watopia2023.03.03 Péntek, 12:27:24

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:22

Távolság

27.18 km Szint: 238 m

Tempó

02:35 p/km (23.18 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
85
Maximum
167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 238 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos pedálfordulat: 88

Átlagos teljesítmény: 168 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:33 1 01:33 38.71 -31 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 -12 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 -17 0 0 0 0
00:01:27 0.99 01:28 40.97 -24 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 0 0 0 0 0
00:02:33 1 02:33 23.53 -3 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -9 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 0 0 0 0 0
00:02:59 1 02:59 20.11 19 0 0 0 0
00:04:29 1 04:29 13.38 31 0 0 0 0
00:03:13 1 03:13 18.65 5 0 0 0 0
00:02:45 1 02:45 21.82 -1 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -28 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -25 0 0 0 0
00:03:07 0.99 03:09 19.06 17 0 0 0 0
00:02:01 1.01 02:00 30.05 -21 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 1 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 12 0 0 0 0
00:03:57 1 03:57 15.19 23 0 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 27 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 -7 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -9 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -28 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 -11 0 0 0 0
00:04:08 1 04:08 14.52 7 0 0 0 0
00:02:53 1 02:53 20.81 -15 0 0 0 0
00:03:43 1 03:43 16.14 0 0 0 0 0
00:00:34 0.19 02:59 20.12 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!