Csoki bringázás

Afternoon Ride2023.03.02 Csütörtök, 15:23:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:05

Távolság

17.95 km Szint: 33 m

Tempó

02:01 p/km (29.85 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Az év első tekerése két hét húzódás miatti kényszerpihenő után:((! Kicsit megcsúszva indultam, de még érezhető volt a nap melege, sokat jelentett! Nem kelett a hosszú alsó, bar a végére azért áthültem pedig csak bő fél órát mentem. A szél szinte nem is fújt 5-7km/h. 

Szintemelkedés 33 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:14 1 02:14 26.87 -1 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -1 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 2 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 -1 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 0 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 0 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 1 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 1 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -1 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:02:26 0.95 02:34 23.42 2 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!