nagyisu 18.02 km Futás 2023-03-01-n 16:12-kor

nagyisu futás

2023.03.01 Szerda, 16:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:41

Távolság

18.02 km Szint: 100 m

Tempó

06:02 p/km (9.95 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

104

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 100 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:45	1	04:45	12.63	5	116	153	143
00:05:59	1	05:59	10.03	8	150	158	153
00:05:27	1	05:27	11.01	7	143	154	150
00:05:28	1	05:28	10.98	6	146	160	152
00:05:51	1	05:51	10.26	6	143	157	150
00:05:48	1	05:48	10.34	4	105	160	152
00:06:07	1	06:07	9.81	5	123	149	143
00:07:03	1	07:03	8.51	4	107	151	141
00:07:28	1	07:28	8.04	3	116	153	145
00:06:30	1	06:30	9.23	7	127	152	145
00:08:28	1	08:28	7.09	5	112	153	142
00:05:53	1	05:53	10.20	6	145	152	149
00:06:37	1	06:37	9.07	4	131	152	147
00:08:20	1	08:20	7.20	3	104	152	144
00:06:11	1	06:11	9.70	6	136	152	146
00:06:15	1	06:15	9.60	6	141	152	147
00:06:38	1	06:38	9.05	7	140	150	146
00:06:04	1	06:04	9.89	4	141	152	147
00:02:20	0.39	05:59	10.03	4	152	158	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.