IMördög futás

Délutáni edzés2023.03.01 Szerda, 17:09:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:23

Távolság

10.91 km Szint: 48 m

Tempó

05:32 p/km (10.84 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
166

Edzésleírás

5:32/4:18 tempó; 4,1 aerob és 2,1 anaerob; 170/181 lépésütem és 1,05 hossz; 7,7% és 8,2 cm függ; 48,3%B/51,7%J és 238 ms talajérintés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!