pocihontas 12.6 km Futás 2023-03-01-n 16:59-kor

pocihontas futás

Afternoon Run2023.03.01 Szerda, 16:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:15

Távolság

12.6 km Szint: 75 m

Tempó

04:23 p/km (13.68 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

2x3000m/2p, 11:15, 11:10 4x1000m/1p 3:29, 3:28, 3:26, 3:25 Az 1000m-knél (utolsó 3) Laráék besegítettek a középső 400m-nél jöttek velem, nagyon jól esett.így nem tudtam belassulni. Jól ment a futás,de nem volt könnyű edzés

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.