Palesz bringázás

Zwift - Mishmash in Makuri Islands2023.02.27 Hétfő, 16:40:25

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:19

Távolság

47.03 km Szint: 398 m

Tempó

01:55 p/km (31.24 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
96
Maximum
161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 398 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos pedálfordulat: 83

Átlagos teljesítmény: 187 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:42 1 01:42 35.29 -17 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 2 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -1 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 1 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 11 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 23 0 0 0 0
00:03:19 1 03:19 18.09 33 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:43 1.01 01:42 35.30 -5 0 0 0 0
00:01:38 0.99 01:39 36.37 -5 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 -17 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -14 0 0 0 0
00:01:16 0.99 01:17 46.89 -21 0 0 0 0
00:01:33 1.01 01:32 39.10 -3 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:02:41 1 02:41 22.36 26 0 0 0 0
00:01:51 1.01 01:50 32.76 -7 0 0 0 0
00:01:13 0.99 01:14 48.82 -20 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 -1 0 0 0 0
00:01:49 0.99 01:50 32.70 1 0 0 0 0
00:01:44 1.01 01:43 34.96 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 5 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 20 0 0 0 0
00:02:50 1 02:50 21.18 30 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 11 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -3 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -2 0 0 0 0
00:01:22 1.01 01:21 44.34 -20 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -14 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -19 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -5 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 13 0 0 0 0
00:02:53 1 02:53 20.81 18 0 0 0 0
00:01:15 1.01 01:14 48.48 -32 0 0 0 0
00:01:31 0.99 01:32 39.16 -4 0 0 0 0
00:01:48 0.99 01:49 33.00 1 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 2 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -1 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:02:38 1 02:38 22.78 24 0 0 0 0
00:02:38 1 02:38 22.78 20 0 0 0 0
00:03:01 1.01 02:59 20.09 23 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 -2 0 0 0 0
00:01:45 0.99 01:46 33.94 -5 0 0 0 0
00:00:11 0.03 06:07 9.82 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!