szalait futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:14Távolság
15.47 km Szint: 462 mTempó
05:42 p/km (10.52 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
89
Maximum
183
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 462 m
Átlagos pulzus: 156 bpm
Átlagos lépésszám: 80
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:37 | 1.01 | 06:33 | 9.16 | 73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:51 | 0.99 | 07:56 | 7.57 | 83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:13 | 1 | 04:13 | 14.23 | -87 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 1.01 | 06:21 | 9.44 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | 45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:49 | 1 | 06:49 | 8.80 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 0.99 | 05:16 | 11.39 | -61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | -51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:30 | 1 | 04:30 | 13.33 | -74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:25 | 0.47 | 05:09 | 11.67 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
