kolcsari futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:39:24Távolság
26.91 km Szint: 874 mTempó
08:09 p/km (7.36 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
93
Maximum
175
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 874 m
Átlagos pulzus: 160 bpm
Átlagos lépésszám: 68
Átlagos teljesítmény: 186 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:42 | 1 | 06:42 | 8.96 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:49 | 1 | 07:49 | 7.68 | 54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:35 | 1 | 07:35 | 7.91 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:42 | 1 | 07:42 | 7.79 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:13 | 1 | 08:13 | 7.30 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:10 | 1 | 16:10 | 3.71 | 145 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:10 | 1 | 17:10 | 3.50 | 106 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:04 | 1 | 13:04 | 4.59 | 98 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:58 | 1 | 08:58 | 6.69 | -44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:56 | 1 | 07:56 | 7.56 | -57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:54 | 1 | 10:54 | 5.50 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:58 | 1 | 07:58 | 7.53 | -85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:55 | 1 | 07:55 | 7.58 | -32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:41 | 1 | 13:41 | 4.38 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:24 | 1 | 07:24 | 8.11 | -50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | -47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | -39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:28 | 1 | 07:28 | 8.04 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | -70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | -57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | -50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 0.91 | 05:53 | 10.21 | -24 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
