Palesz bringázás

Zwift - Orange Unicorn in Makuri Islands2023.02.23 Csütörtök, 11:21:35

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:15

Távolság

48.98 km Szint: 353 m

Tempó

01:51 p/km (32.56 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
86
Maximum
159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 353 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos pedálfordulat: 81

Átlagos teljesítmény: 197 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:26 1 04:26 13.53 17 0 0 0 0
00:02:29 1 02:29 24.16 5 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 3 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -3 0 0 0 0
00:01:09 1.01 01:08 52.70 -33 0 0 0 0
00:01:09 1 01:09 52.17 -29 0 0 0 0
00:01:34 0.99 01:35 37.91 -1 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 2 0 0 0 0
00:02:00 0.99 02:01 29.70 -1 0 0 0 0
00:01:56 1.01 01:55 31.34 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 5 0 0 0 0
00:02:29 0.99 02:31 23.92 23 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 11 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 18 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 4 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 4 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -10 0 0 0 0
00:01:09 1.01 01:08 52.70 -36 0 0 0 0
00:01:16 1 01:16 47.37 -22 0 0 0 0
00:01:39 0.99 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:42 1.01 01:41 35.65 1 0 0 0 0
00:01:38 0.99 01:39 36.37 2 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 5 0 0 0 0
00:02:30 1.01 02:29 24.24 20 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 13 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 20 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 3 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 3 0 0 0 0
00:01:29 0.99 01:30 40.04 -15 0 0 0 0
00:01:08 1 01:08 52.94 -34 0 0 0 0
00:01:12 1 01:12 50.00 -21 0 0 0 0
00:01:37 0.99 01:38 36.74 1 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 -1 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 1 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 2 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 8 0 0 0 0
00:02:45 1 02:45 21.82 15 0 0 0 0
00:02:15 1.01 02:14 26.93 18 0 0 0 0
00:02:17 0.99 02:18 26.01 18 0 0 0 0
00:01:46 1.01 01:45 34.30 2 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 3 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -18 0 0 0 0
00:01:06 1 01:06 54.55 -34 0 0 0 0
00:01:15 1.01 01:14 48.48 -18 0 0 0 0
00:01:38 0.99 01:39 36.37 2 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -1 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 1 0 0 0 0
00:02:22 0.98 02:25 24.85 2 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!