Edzésleírás
Hajós 33
400 bem
4x66 gyors láb
2x(4x100, 400 gyors) 1. Ököl 2. Sima
133 lev.Elég lassan ment, de érzésre jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:36 | 1 | 23:36 | 2.54 | 0 | 0 | 0 | |
00:20:43 | 1 | 20:43 | 2.90 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:55 | 0.4 | 19:48 | 3.03 | 0 | 0 | 0 |