Podisport Training S4/17.2023.02.21 Kedd, 18:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:54

Távolság

8.24 km Szint: 45 m

Tempó

07:16 p/km (8.25 km/h)

Pulzus

Átlag
124
Minimum
70
Maximum
133

Edzésleírás

Meglepő módon jól esett a mai tötymörgés. Valahogy nem éreztem nehézkesnek a kocogást. A pulzus jó volt, igaz nem is görcsöltem rá, hogy alacsony legyen.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos pulzus: 124 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:18 1 07:18 8.22 5 0 0 0
00:07:04 1 07:04 8.49 0 0 0 0
00:07:12 1.01 07:08 8.42 1 0 0 0
00:07:15 0.99 07:19 8.19 13 0 0 0
00:07:24 0.99 07:28 8.03 4 0 0 0
00:07:06 1.01 07:02 8.54 -13 0 0 0
00:07:18 0.99 07:22 8.14 2 0 0 0
00:07:03 1 07:03 8.51 -12 0 0 0
00:02:14 0.25 08:56 6.72 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!