detroit24 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:26:00Távolság
70 kmTempó
02:05 p/km (28.77 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
100
Maximum
190
Edzésleírás
a mai edzés naggggggyon jól sikerült és naggggggyon jól ment, végig nagyon jól éreztem magam a bringám!!!!!! ez frankó tekerés volt. a résztávok: 160-as pulzus-ra mentem 34-36-ig, 185 pulzus-ra mentem 40 és fölötte. a résztávok is nagyon jól mentek 40-el is egész jól bírtam,a többiről megnem is beszélve.a végére azért egy picit elfáradtaka lábaim de nem volt vészes.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:26:00 | 70 | 02:05 | 28.77 | 0 | 0 | 100 | 190 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
