Edzésleírás
Ma már csak 3 x álltam meg, azt is sokkal rövidebb szakaszokra. Mégis könnyebb volt. Felfelé végig a Dókuson-hazáig.
Közben majd' megettek a kutyák.
A km-t nem tudom, csak sacc.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 3 | 16:40 | 3.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |