komikati 5 km Futás 2010-08-08-n 17:00-kor

komikati futás

2010.08.08 Vasárnap, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

5 km

Tempó

14:00 p/km (4.29 km/h)

Edzésleírás

Fel a kopaszkai kilátóhoz 30' , aztán vissza az üdülőig fel, majd egy kellemetlen (legalábbis a térdemnek!) futás lefelé és haza. Még a Dókus 3/4-éig felfele. Érdekes volt!Felfelé végig szmbe sütött a nap.

Az 5 km. csak sacc, fogalmam sincs, milyen távolság!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	5	14:00	4.29	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.