István65 futás

Morning Run2023.02.20 Hétfő, 07:32:40

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:39

Távolság

11.62 km Szint: 34 m

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
114
Maximum
186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 34 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Átlagos teljesítmény: 219 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:21 1 05:21 11.21 -4 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 -11 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 1 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 -1 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 0 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 1 0 0 0
00:06:47 1 06:47 8.85 0 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 0 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 0 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 4 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 4 0 0 0
00:03:53 0.62 06:16 9.58 2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!