azilinha bringázás

Zwift - Get the heat of Mozambique in Watopia2023.02.19 Vasárnap, 09:41:08

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:32:28

Távolság

45.44 km Szint: 256 m

Tempó

02:02 p/km (29.49 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
96
Maximum
157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 256 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos pedálfordulat: 102

Átlagos teljesítmény: 137 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:21 1 02:21 25.53 -2 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 -6 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 -2 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 3 0 0 0 0
00:02:35 1 02:35 23.23 2 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 7 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 12 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -10 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 2 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -11 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -1 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -6 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 6 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 4 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 9 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -4 0 0 0 0
00:02:50 1 02:50 21.18 11 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -7 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -13 0 0 0 0
00:01:50 0.99 01:51 32.40 -1 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -5 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 6 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 2 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 9 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 -3 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 2 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 3 0 0 0 0
00:01:35 1.01 01:34 38.27 -14 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 3 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -9 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 6 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 9 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 4 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -4 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 4 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -8 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -3 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -5 0 0 0 0
00:01:47 0.99 01:48 33.31 -2 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 2 0 0 0 0
00:01:30 0.45 03:20 18.00 3 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!