rrroka futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:20Távolság
16 kmTempó
05:28 p/km (10.99 km/h)Edzésleírás
Kellemes, könnyed, beszélgetős futás a Duna-gáton Dobzséval és Lemúr Mikivel, végig maratonra készülünk-tervezgetünk hangulatban.
Jól ment, jól is esett, de lett sok izomlázam.hosszabban a hosszutav.blog.hu-n: http://hosszutav.blog.hu/2010/08/12/harom_futo_egy_orrszarvubogar_egy_gat_es_16_km
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:27:20 | 16 | 05:28 | 10.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
