Sz.A.T 79.8 km Bringázás 2010-08-11-n 17:00-kor

Sz.A.T bringázás

2010.08.11 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:25:49

Távolság

79.8 km

Tempó

01:50 p/km (32.84 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Tekerés CsZoli ás Kiru69 sporttársakkal.
Az első 10 km -en nagyon szenvedtem a térdem miatt, aztán térdeim bemelegedtek és bírtam a tempót. (legközelebb akkor megyek veletek tekerni ha Nándi csak hátul teker :)) )

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:25:49	79.8	01:50	32.84	0	82	0	178	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Kiru69 5067 napja

Azt teszem, amit szeretnétek! Csak TEKERJÜNK! :))
Egészségedre!

CsZoli 5067 napja

Próbáld ki a Salonpas-t.

Jankó 5067 napja

Nándival vigyázni kell! Elég már követni is! :) Szép edzés!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.