nagyisu 10.07 km Futás 2023-02-16-n 17:19-kor

nagyisu futás

2023.02.16 Csütörtök, 17:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:11

Távolság

10.07 km Szint: 60 m

Tempó

05:41 p/km (10.57 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 60 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:06	1	06:06	9.84	7	88	159	140
00:08:08	1	08:08	7.38	7	99	158	151
00:06:38	1	06:38	9.05	6	105	158	141
00:05:45	1	05:45	10.43	8	151	163	156
00:05:28	1	05:28	10.98	3	153	165	159
00:06:58	1	06:58	8.61	2	113	164	154
00:05:39	1	05:39	10.62	7	153	167	161
00:05:45	1	05:45	10.43	8	152	163	158
00:05:43	1	05:43	10.50	5	154	162	158
00:05:44	1	05:44	10.47	6	154	167	159
00:00:40	0.14	04:46	12.60	0	168	173	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.