hidemano0o bringázás

Zwift - 2,5h egyenletes in Makuri Islands2023.02.16 Csütörtök, 12:09:57

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:05

Távolság

19.81 km Szint: 305 m

Tempó

02:01 p/km (29.65 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 305 m

Átlagos pedálfordulat: 90

Átlagos teljesítmény: 197 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:50 1 01:50 32.73 -1 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 12 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 18 0 0 0 0
00:02:37 1 02:37 22.93 26 0 0 0 0
00:02:03 1.01 02:02 29.56 -1 0 0 0 0
00:01:07 1 01:07 53.73 -40 0 0 0 0
00:02:05 0.99 02:06 28.51 18 0 0 0 0
00:02:48 1 02:48 21.43 31 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -22 0 0 0 0
00:01:10 1.01 01:09 51.94 -25 0 0 0 0
00:02:24 0.99 02:25 24.75 22 0 0 0 0
00:02:44 1 02:44 21.95 26 0 0 0 0
00:01:15 1 01:15 48.00 -33 0 0 0 0
00:01:31 0.99 01:32 39.16 -7 0 0 0 0
00:02:33 1 02:33 23.53 24 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 8 0 0 0 0
00:01:09 1 01:09 52.17 -34 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 7 0 0 0 0
00:02:40 1 02:40 22.50 28 0 0 0 0
00:01:39 0.82 02:01 29.82 -2 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!