monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:03Távolság
13.42 km Szint: 225 mTempó
05:22 p/km (11.18 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
87
Maximum
183
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 225 m
Átlagos pulzus: 157 bpm
Átlagos lépésszám: 85
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:26 | 1.02 | 07:17 | 8.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 0.98 | 05:06 | 11.76 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:17 | 0.42 | 05:26 | 11.04 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
