bendebotond bringázás

Zwift - Roule Ma Poule in France2023.02.15 Szerda, 12:11:13

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:11

Távolság

31.53 km Szint: 269 m

Tempó

02:04 p/km (29.02 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
85
Maximum
161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 269 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos pedálfordulat: 77

Átlagos teljesítmény: 174 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:21 1.01 04:18 13.93 24 0 0 0 0
00:03:41 1 03:41 16.29 32 0 0 0 0
00:03:48 1 03:48 15.79 45 0 0 0 0
00:01:37 1.01 01:36 37.48 -30 0 0 0 0
00:01:04 1 01:04 56.25 -42 0 0 0 0
00:01:10 0.99 01:11 50.91 -28 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 16 0 0 0 0
00:01:39 1.01 01:38 36.73 -10 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -6 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:51 0.99 01:52 32.11 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:03:14 1 03:14 18.56 23 0 0 0 0
00:02:46 0.99 02:48 21.47 28 0 0 0 0
00:03:20 1 03:20 18.00 45 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 -21 0 0 0 0
00:01:06 1 01:06 54.55 -44 0 0 0 0
00:01:10 1 01:10 51.43 -31 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 0 0 0 0 0
00:01:42 0.54 03:09 19.06 6 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!