katus2005 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:42:37Távolság
12.01 km Szint: 332 mTempó
08:33 p/km (7.02 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
88
Maximum
171
Edzésleírás
Ha véletlen vittek volna a lábaim, a biztonság kedvéért nem is hoztam hómacskát és a legcsúszósabb cipőmben is jöttem, hogy a jeges szakaszok lelassítsanak. 😅 És véletlen találtam újabb téltemető kolóniát. 😍
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 332 m
Átlagos pulzus: 137 bpm
Átlagos lépésszám: 71
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:21 | 1 | 09:21 | 6.42 | 94 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:01 | 1 | 07:01 | 8.55 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:48 | 1 | 10:48 | 5.56 | 66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:51 | 1 | 08:51 | 6.78 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:14 | 1 | 08:14 | 7.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:12 | 1 | 09:12 | 6.52 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:07 | 1 | 08:07 | 7.39 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:26 | 1 | 08:26 | 7.11 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:09 | 1 | 09:09 | 6.56 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:37 | 1 | 08:37 | 6.96 | -69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:44 | 1 | 07:44 | 7.76 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:04 | 1 | 07:04 | 8.49 | -85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:03 | 0.01 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
